Lyssna
Evelina Israelsson, enhetschef för dagverksamheten Seniorcentralen och stöd- och rehabenheten i Tranås kommun, betonar vikten av samverkan för att skapa trygghet och hälsa för Tranås seniorer.
Seniora hälsodagen inspirerade Tranås äldre
Den 6 oktober samlades seniorer och anhöriga på Seniorcentralen Berget för en dag fylld av gemenskap, inspiration och nya möten. Den Seniora hälsodagen, som arrangerades för första gången i Tranås, innehöll föreläsningar, träning och samtal med lokala föreningar och verksamheter – allt med fokus på ett gott och hälsosamt liv som senior.
Bakom arrangemanget stod Tranås kommun, Hälsocenter och NBV som tillsammans ville skapa en mötesplats för både äldre och anhöriga.
– Vi vill lyfta fram hälsa ur flera perspektiv som kost, rörelse, boende och psykiskt välbefinnande, och samtidigt visa vilket brett stöd som finns i Tranås, berättar Evelina Israelsson, enhetschef för dagverksamheten Seniorcentralen samt stöd- och rehabenheten i kommunen.
En viktig del i arbetet på Seniorcentralen Berget handlar om att se hela människan och att hjälpa seniorer att ta hand om sin hälsa, planera framåt och veta vart man kan vända sig när behoven förändras. Evelina beskriver det som att ”vi behöver kunna haka i varandra” – att individen, kommunen och olika verksamheter samverkar för att skapa trygghet och kontinuitet, oavsett var i livet man befinner sig.
Personalen på Berget arbetar dagligen för att främja hälsa och gemenskap bland Tranås seniorer.
Kunskap, rörelse och framtidstankar
Under dagen fick besökarna ta del av föreläsningar om kost för äldre, alkoholvanor, boendeplanering och hjälpmedel vid kognitiv svikt. Dessutom hölls inspirationsträning med fokus på rörelse i vardagen.
– Vi vill inspirera till att ta hand om sig själv, planera för framtiden och känna delaktighet. Små insatser kan göra stor skillnad, till exempel att tänka på hur man äter eller hur hemmet kan anpassas för att minska risken för fallolyckor, säger Evelina.
Arbetsterapeuten Elias och kollegor från Tranås kommun deltog under Seniora hälsodagen och pratade med besökare om trygghet och hjälpmedel.
Läs mer om Tranås kommuns förebyggande satsning ”Tidiga insatser för äldre”, som syftar till att minska risken för fallskador och ge bättre förutsättningar för ett självständigt liv i det egna hemmet: Rehab-satsning ska stärka äldres livskvalitet - Tranås
Länk till annan webbplats.
Starkt engagemang och många möten
Utöver föreläsningarna deltog flera lokala aktörer. På plats fanns bland andra kvinnojouren, räddningstjänsten, idrottsskolan, reumatikerförbundet och pensionärsföreningar. Syftet var att visa vilket stöd och vilka aktiviteter som finns att ta del av i Tranås.
Många passade på att prata säkerhet och vardagstips med Räddningstjänsten under dagen.
– Det har varit roligt att se så många engagerade besökare. Många nya ansikten har dykt upp, vilket visar att intresset är stort. Det är precis det vi hoppades på, att skapa nyfikenhet och väcka lust att delta, berättar Evelina.
Hon lyfter också att Tranås har ett starkt föreningsliv och en stor vilja bland invånarna att engagera sig. Det märks i mötet mellan de olika aktörerna och i den positiva stämningen under dagen.
Satsning för framtiden
Den Seniora hälsodagen är ett nytt initiativ i Tranås, inspirerat av liknande satsningar i andra kommuner. Förhoppningen är att dagen ska bli ett återkommande inslag och på sikt utvecklas till en hel hälsovecka.
– Vi börjar i det lilla, men drömmen är att bygga vidare tillsammans med föreningar och organisationer. Vårt gemensamma mål är att skapa förutsättningar för ett gott och aktivt seniorliv i Tranås, säger Evelina.
Seniora hälsodagen blev ett uppskattat exempel på hur kommunen, föreningslivet och invånarna tillsammans kan bidra till ett tryggt och meningsfullt liv som senior i Tranås.
Vill du veta mer om Seniorcentralens verksamhet och aktiviteter? Läs mer här: Aktiviteter på Seniorcentralen - Tranås Länk till annan webbplats., eller besök biblioteket eller vårdcentralen där det också finns information.